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苏子麻仁粥的功效

2024-05-07 1644次浏览

病情描述:

苏子麻仁粥的功效

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

苏子麻仁粥具有消化、降低血脂、抗氧化等功效。

1.苏子麻仁粥有助于消化。主要成分是芝麻和米饭,都含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助消化食物,改善消化不良的症状。

2.有助于降低血脂。芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而预防心血管疾病。

3.还能抗氧化,减少身体组织受到损害,从而有助于抗氧化,延缓衰老。

2024-05-07 10:32

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