常用工具 免费问医生
当前位置:

头痛怎么办

2024-06-05 15333次浏览

病情描述:

头痛怎么办

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

当遇到头痛时,可以尝试以下方法来缓解:1、休息:找一个安静的环境休息,避免嘈杂和光线刺激。2、按摩:轻轻按摩太阳穴和颈部肌肉,有助于缓解紧张和压力。3、补充水分:确保身体充足的水分,有助于缓解脱水引起的头痛。4、避免刺激性物质:如咖啡因、酒精等,这些都可能加重头痛。5、用药:如果头痛严重,可以适量服用止痛药,但需注意药物副作用和依赖性。如果头痛持续不减或伴有其他症状,应及时就医,查明原因并接受专业治疗。

2024-06-05 13:47

专家科普视频推荐精选问答