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罗汉果的功效与作用及食用方法

2024-06-12 8017次浏览

病情描述:

家里面剩了几包罗汉果,请问罗汉果的功效、作用以及食用方法。

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

罗汉果的功效与作用。1.预防感冒:罗汉果具有预防和治疗感冒的作用,对流行性感冒有很好的预防效果。2.润肺养颜:它能够润肺养颜,长期饮用能改善皮肤状态,延缓衰老。3.清肺化痰:罗汉果有助于改善肺部痰湿状态,促进痰液排出,对慢性咳嗽、哮喘等有一定辅助作用。4.润肠通便:含有特有成分,能起到润肠通便的作用,缓解便秘问题。食用方法:罗汉果主要的食用方法是泡水饮用。可以在罗汉果的两头钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,待其溶解后饮用。也可以直接将皮剖开泡水,或者煲汤时放入罗汉果,增添汤的清润甘甜。

2024-06-12 18:36

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