小儿多动症要注意什么饮食

小儿多动症的饮食需要注意以下几个方面：1.食物种类选择：多食用富含蛋白质和卵磷脂的食物，如动物肝脏、鱼子、豆制品、花生等，这些食物有助于改善大脑的神经传递信息。同时，多吃海产品如海带、紫菜、虾米等，这些食物具有安定神经的作用。2.避免刺激性食物：避免食用辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物，以及含有大量食品添加剂和人工色素的食物，这些食物可能刺激神经系统，加重病情。3.均衡营养：保持低盐、低脂饮食，并多食用富含钙、维生素、锌等微量元素的食物，如牛奶、蔬菜、水果等，这些有助于增强身体抵抗力，促进病情恢复。