心悸怎么调理治疗

心悸的调理治疗需要综合考虑多个方面，应结合个人情况，采用药物、心理和非药物等多种手段综合治疗。药物治疗是常用的方法，包括使用镇静药物、β-受体阻滞剂、抗心律失常药物等，以缓解心跳异常和心慌不安的症状。心理治疗对于由焦虑、抑郁等情绪因素引起的心悸也很重要，可以通过认知行为疗法等减轻焦虑症状。非药物治疗同样关键，包括适当的运动锻炼、控制饮食（避免过多摄入盐分、糖分和咖啡因等刺激性食物）、减少压力、保持规律的作息时间等。患者如有疑虑建议及时就医咨询。