什么泡水去肝火

要去肝火，可以选用多种中药材泡水喝，以下是几种推荐的方法：
1.菊花泡水：菊花性微寒，具有清热解毒、平抑肝阳、疏散风热的功效。特别是杭白菊，更善于平肝明目，是降肝火的优选。
2.决明子泡水：决明子性微寒，入肝经，具有清肝明目、润肠通便的作用。对于肝火旺盛引起的目赤肿痛等症状有良好效果。
3.金银花泡水：金银花性寒，归肺、胃经，有清热解毒、疏散风热的功效，也能在一定程度上缓解肝火症状。
4.夏枯草泡水：夏枯草性寒，具有清热泻火、明目、散结消肿的作用，适用于肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状。
请注意，以上方法虽然对去肝火有帮助，但并非适用于所有人群，特别是体质虚弱或体寒者，建议在专业医师指导下使用。