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卤青梅泡水喝的功效和作用

2024-06-28 18982次浏览

病情描述:

我最近老是没胃口,胃动力不足的感觉,听说用卤青梅泡水喝有用,想了解,卤青梅泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

卤青梅泡水喝能有效促进肠道内消化液的分泌,增强人体免疫力,并调节体内的矿物质平衡。卤青梅水还可以美白皮肤、营养神经,对改善视疲劳也有显著效果。

此外,青梅本身营养价值丰富,含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,以及蛋白质、糖分、脂肪等营养成分,这些物质在泡水后更易被人体吸收。因此,卤青梅泡水喝不仅有助于健康,还能滋养肌肤,提神醒脑。

2024-06-28 14:04

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