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一根香蕉能升几点血糖

2024-07-01 10301次浏览

病情描述:

患有糖尿病,最近特别想吃香蕉,又怕血糖升高,请问一根香蕉能升几点血糖?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

一根香蕉能升高多少血糖取决于多种因素,包括个人的胰岛功能、血糖水平、香蕉的成熟度、大小等。对于健康个体而言,由于体内胰岛素分泌正常,吃一根香蕉后血糖水平通常不会显著升高。对于糖尿病患者来说,由于胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗,吃一根香蕉可能导致血糖明显上升,幅度可能在10-15mg/dL(或0.56-0.83mmol/L)左右。香蕉的成熟度和大小也会影响血糖升高的程度,熟透的香蕉更易被消化吸收,血糖升高的幅度可能更高。因此,糖尿病患者在食用香蕉时应适量,并监测血糖变化。

2024-07-01 11:22

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