血糖高可以吃绿豆豌豆粉丝吗
2024-07-01 7845次浏览
前段时间体检查出了高血糖,天气越来越热,中午不想做饭,想吃绿豆、豌豆粉,问问血糖高可以吃绿豆豌豆粉丝吗?
血糖高的人可以适量食用绿豆、豌豆和粉丝,但需注意以下几点:
1.绿豆:绿豆的含糖量不高,适量食用对血糖的影响较小。绿豆摄入过多可能会转化为单糖被人体吸收,因此建议每天在补充五谷杂粮的同时,少量食用绿豆。
2.豌豆:豌豆含有丰富的植物蛋白、纤维素和维生素,对血糖高的患者是有益的食物。但同样需要注意控制摄入量,避免过量摄入导致血糖波动。
3.粉丝:粉丝富含淀粉,升糖指数较高。血糖高的人可以适量食用粉丝,但应控制总量,避免影响血糖稳定。吃完粉丝后,建议监测餐后血糖,确保血糖在合理范围内。
2024-07-01 16:06
-
2024-12-23
-
2023-12-20
-
2023-12-20
-
2023-12-19
-
2025-09-25
-
问腰椎横突骨折严重吗
答腰椎横突骨折的严重性需根据具体情况来判断。一般来说,单纯的腰椎横突骨折并不严重,因为腰椎横突属于腰椎的附件结构,不是主要的承重结构,且周边没有重要的神经。这种情况下,患者通常需要卧床休息,避免剧烈运动,并根据疼痛程度选择是否使用非甾体抗炎药进行治疗。若腰椎横突骨折同时合并有椎体压缩性骨折或其他损伤,情况则可能较为严重。此时,若椎体压缩程度较轻且没有神经损伤,可采用绝对卧床的方式等待骨折愈合;若椎体压缩超过三分之一,或后方的硬膜囊和神经伴有压迫,则可能需要采取骨折内固定术进行治疗。
2024-06-05
-
问腰椎爆裂性骨折怎么办
答保守治疗、手术治疗等。如果腰椎爆裂性骨折对神经有一定的压迫作用,必须尽早进行外科手术,消除神经压迫,使其保持稳定,手术后进行腰、背肌的锻炼。如果没有压迫脊髓神经,骨折相对稳定,可以卧床休息,腰部制动,2~3个月后复查,确认骨折已经完全愈合后,才能逐渐下床。
2022-06-29
-
问腰椎间盘突出严重怎么办
答腰间盘突出比较严重,最好躺在硬板床上,可以缓解突出的间盘回缩。还可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠片等消炎止痛的药物,通过微波、远红外理疗、腰椎牵引等方式进行治疗。经过保守治疗后,症状不明显或持续恶化,建议做手术。可以进行椎间孔镜、椎间切口、钉棒系统等微创手术。
2022-06-29







