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有糖尿病可以吃山楂吗

2024-07-09 6830次浏览

病情描述:

我很喜欢吃山楂,但是昨天检查出说有糖尿病要控制饮食,请问有糖尿病可以吃山楂吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者可以吃山楂,但需适量并注意个人血糖情况。山楂富含多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素、山楂酸、果胶等,具有健胃消食、活血化瘀等功效。适量食用山楂有助于促进消化、增强食欲,对糖尿病患者的健康有益。山楂中也含有一定的糖分,尤其是制成山楂制品如糖葫芦、山楂糕等后,糖分含量更高。因此,糖尿病患者在食用山楂时,应控制摄入量,避免一次性大量食用导致血糖波动。同时,建议食用新鲜山楂而非加工制品,以减少糖分和添加剂的摄入。

2024-07-09 09:19

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