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薄树灵芝泡水喝的功效和作用

2024-07-09 6085次浏览

病情描述:

我本来身体一直都比较虚,身体都不太好,这段时间家里在用薄树灵芝泡水喝,想问一下具体有什么用?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

薄树灵芝泡水喝具有多种功效和作用,主要包括:
1.提高免疫力:薄树灵芝富含多种维生素和氨基酸,这些是人体必需的营养物质,能够调节人体免疫功能,增强人体对疾病的抵抗力。长期坚持饮用,有助于提升整体健康水平。
2.预防疾病:对于长期卧床或缺乏运动的人群,薄树灵芝泡水喝能起到一定的预防作用,如预防褥疮、肌肉萎缩等。同时,它还具有抗氧化、抗炎等特性,有助于减少慢性疾病的发生风险。
3.保健养生:薄树灵芝具有滋补保健、延年益寿的功效。对于中老年人来说,适量饮用薄树灵芝水可以滋养身体,增强体质。此外,它还能养心补肺、安神除烦,有助于改善睡眠质量。

2024-07-09 15:12

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