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孕妇能喝咖啡吗

2024-07-10 376次浏览

病情描述:

我怀孕四个月了,有点想喝咖啡,但是不知道能不能喝,想问医生,孕妇能喝咖啡吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕妇能喝咖啡,但需适量。咖啡中含有咖啡因,适量饮用能提神醒脑、缓解疲劳,对孕期反应引起的困倦、乏力等情况有缓解作用。但是咖啡因有兴奋神经的作用,过多摄入可能影响孕妇的睡眠质量,进而影响胎儿的生长发育。
建议孕妇每天摄入的咖啡因不超过200毫克,这大约相当于一杯8盎司的咖啡。同时,孕妇应避免饮用含咖啡因过多的饮品,如浓咖啡、能量饮料等。此外,孕妇在选择咖啡时,应尽量选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡,以减少对胎儿的潜在影响。

2024-07-10 09:59

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