山核桃仁的功效与作用
2024-07-12 226次浏览
最近老是在咳嗽,听人说可以用山核桃仁来缓解,想知道,山核桃仁的功效与作用是什么?
山核桃仁能补肾强腰,有助于改善肾虚引起的腰痛、腰膝酸软等症状;同时,还能预防高血压,通过保护心血管、扩张血管及加快血液循环,使血压保持正常稳定状态。山核桃仁中的微量元素铬具有天然降糖作用,有助于预防高血糖,适合高血糖和糖尿病患者食用。还能预防结石,通过抑制蛋白和钙离子的活性,减少结石生成的风险。山核桃仁还富含维生素E等抗氧化物质,有助于保护皮肤,消除面部皱纹,防止肌肤衰老。
虽然山核桃仁具有多种健康益处,但并非所有人都适合食用,特别是对其过敏者及脾胃虚寒者应避免食用。若食用后出现不适症状,应及时就医。
在日常饮食中,适量食用山核桃仁有助于补充营养、维护健康。
2024-07-12 09:57
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问缺铁性贫血参考值是多少
答缺铁性贫血血常规指标主要包括:血红蛋白值低于正常值的下限。男性血红蛋白值低于120g/l,女性血红蛋白值低于110g/l。平均红细胞体积小于80fl,平均红细胞血红蛋白浓度小于32%,即小细胞低色素性贫血。平时可以吃一些含铁丰富的鸡蛋、猪血、鸭血菠菜等食物。
2022-12-26
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问缺铁性贫血几格血正常
答缺铁性贫血是一种常见的贫血类型,其严重程度的评估主要依据血红蛋白的具体值。一般而言,男性血红蛋白正常值应大于120g/L,女性则应大于110g/L。但对于已经确诊为缺铁性贫血的患者,其贫血程度的划分更为细致。具体来说,当血红蛋白值位于90g/L至正常范围下限之间时,属于轻度贫血;若血红蛋白值介于60g/L至90g/L之间,则被视为中度贫血;若血红蛋白值低于60g/L,则属于重度贫血的范畴;而当血红蛋白值跌至30g/L以下时,即被判定为极重度贫血,此时病情已相当严重,需立即采取相应治疗措施。
2022-12-26
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问缺铁性贫血每天补铁多少
答如果缺铁性贫血患者想要快速补充铁,最好选择口服铁,这也是目前治疗缺铁性贫血的一种快速方法。多糖铁可以直接补充铁,快速补充铁和血液,改善贫血。此外,在补充铁的同时,还需要调整饮食,多吃富含铁的食物,如瘦肉、猪血、猪肝等。
2022-12-26
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问缺铁性贫血多少要输血
答缺铁性贫血,重度贫血是需要输血的。缺铁性贫血也是慢性营养不良引起的,一般贫血低于6就需要给予输血治疗。缺铁性贫血患者可以补充铁剂的同时服用复方阿胶浆/当归补血颗粒等补血药品,还要口服维生素C增强药物的吸收。通过食疗补充一些含铁量比较丰富的食物,例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、紫菜、香菜、油菜等等。
2023-01-09
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问缺铁性贫血多长时间可以正常
答缺铁性贫血的恢复期一般为2-3个月,有时可能需要半年以上。当缺铁性贫血发生时,通常是由于身体对铁的需求增加和铁摄入不足引起的。除了补铁治疗外,还需要增加鸡肝、猪肝、鸭肝、鸡血、鸭血、猪血等食物的摄入量,这些食物富含铁,有助于缺铁性贫血的恢复。
2022-12-26







