菠萝蜜的营养价值
2024-07-12 476次浏览
我这阵子老是消化不良,胃里胀胀的,朋友说可以吃菠萝蜜来缓解,想问医生,菠萝蜜的营养价值是什么?
菠萝蜜是一种热带水果,具有丰富的营养价值。菠萝蜜富含维生素C,有助于增强免疫力,促进皮肤健康。同时,菠萝蜜提供多种维生素B群,如维生素B6和叶酸,支持能量代谢和神经系统功能。菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维,能够促进消化,改善肠道健康,预防便秘。菠萝蜜还富含抗氧化物质,如多酚和类黄酮,具有抗炎作用,有助于抵抗自由基对身体的损害,降低慢性疾病的风险。其含有的矿物质如钾、镁和锌,有助于维持心血管健康和骨骼强度。
日常护理方面,菠萝蜜可作为健康零食或果汁饮用,可以丰富的营养补充日常饮食。注意适量食用,因其含糖量较高,糖尿病患者需谨慎。同时,保持均衡饮食,搭配别的水果和蔬菜,可以获得全面的营养。如出现过敏反应或消化不良,建议暂停食用并咨询医生。
2024-07-12 14:45
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问胃炎能喝排骨汤吗
答一般而言,胃炎患者不宜喝排骨汤。排骨汤含有高盐分,会刺激胃黏膜,加重胃炎症状,如胃灼热、恶心、呕吐等。此外,排骨汤中含有较多的脂肪,容易刺激胃肠,不利身体恢复。患者饮食上应清淡,避免油腻、辛辣、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意个人卫生,保持良好心情。
2023-11-18
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问肠胃炎能喝排骨汤吗
答胃肠炎患者可适量喝排骨汤。建议用量:150ml(约1碗)/天。患者应避免吃刺激性食物,以清淡易消化食物为主。排骨汤的口感比较清淡,一般不会刺激胃肠道黏膜。且属于半流质食物,比较容易消化和吸收,也不会加重胃肠道负担,其中的蛋白质、维生素、骨胶原等还能为机体提供能量,促进病情恢复。排骨汤可随餐饮用,不能一次性喝过多,不建议和杏仁、山楂、柿子等食物同食,可能会破坏营养价值。排骨汤中含有部分嘌呤和脂肪,不建议痛风患者、高脂血症患者、高血压患者等饮用。
2024-01-05
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问胃溃疡能吃排骨汤吗
答
胃溃疡患者不能吃排骨汤。排骨汤中油脂含量很高,胃溃疡患者过多的脂肪摄入会造成胃部消化的负担,加重胃溃疡的病情。
排骨汤含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,适量食用可以补充营养,但是不容易被消化和吸收,食用以后会加重胃的负担,不利于胃溃疡的恢复。胃溃疡患者过多的脂肪摄入可能会刺激胃粘膜分泌更多的胃酸,不利于溃疡面的修复和愈合。
胃溃疡患者在饮食上,建议选择清淡的烹饪方式,少油少盐,避免加入辣椒、胡椒等刺激性调料。病情稳定期,适量饮用清淡的排骨汤是可以的,确保排骨煮得足够烂,易于消化,可以减少胃部负担。
2024-09-19
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问喝排骨汤会胖吗
答一般情况下,喝排骨汤可能会变胖。排骨汤中的蛋白质含量和油脂含量比较高,吃多了容易导致肥胖。排骨汤中的糖分含量也较高,糖分容易转化为脂肪,长期饮用排骨汤,容易导致体重增加。喝排骨汤会胖,但不是每个人都会胖,主要取决于患者的饮食习惯和运动量。如果患者有减肥的需要,建议饮食以清淡为主,并注意适当运动,进行科学合理的减肥。
2023-11-20
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问痛风可以喝排骨汤吗
答痛风患者不可以喝排骨汤。因为排骨汤里面含有嘌呤,含飘零比较高的食物还有,各种豆类,花生米,菠菜,菜花,蘑菇,粗面粉,全麦片,各种动物内脏,肉类汤汁,骨髓,各种肉类,海鱼,螃蟹虾,动物油。
2022-05-05







