营养不良的症状

营养不良是指因摄取的营养物质不足或不均衡，导致身体健康受到影响的一种状态，其症状可表现为以下几点：
1. 体重减轻和虚弱：长期营养不良会导致体重显著下降，肌肉萎缩，整体体力和耐力明显下降，感觉到虚弱无力。
2. 皮肤和毛发问题：皮肤干燥、粗糙，出现脱皮或裂纹，毛发干枯、易断，甚至出现脱发等问题，反映出体内营养不良。
3. 免疫力下降：营养不良会导致免疫系统功能减退，增加感染和疾病的风险，例如容易感冒、反复感染等。
若出现上述症状，应及时就医，以便通过专业评估确定营养状况，调整饮食并进行相应治疗，以恢复身体健康。