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更年期血糖高可以吃甜食吗

2024-07-15 5694次浏览

病情描述:

我血糖一直有点高,现在赶上更年期阶段,不知道怎么回事,想吃点甜食。请问更年期血糖高能吃甜食吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

更年期血糖高不建议吃甜食,主要原因有以下几点:
1.血糖波动:甜食中含有大量的糖分,进食后会导致血糖迅速升高,对于已经处于高血糖状态的更年期患者来说,这无疑会加剧血糖的波动,不利于病情的控制。
2.加重症状:血糖的持续升高可能诱发或加重糖尿病及其并发症,如心血管疾病、神经病变等,对更年期患者的健康构成威胁。
3.代谢紊乱:更年期患者常伴有内分泌紊乱,糖代谢、脂肪代谢等也常出现紊乱,摄入过多甜食会进一步加重这种代谢紊乱,增加肥胖、高血脂等风险。
4.心理健康:更年期患者情绪可能不稳定,容易暴躁,而过量摄入甜食可能会在一定程度上影响心理状态,不利于情绪的稳定和健康的恢复。

2024-07-15 10:28

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