常用工具 免费问医生
当前位置:

血糖高可以吃黑米酥吗

2024-07-15 8394次浏览

病情描述:

我血糖高已经有好几年了,最近同事来看我的时候给我带来一盒黑米酥,我能吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

如果患者的血糖水平控制得比较好,可以适量食用黑米酥,但需注意控制食用量,避免过量导致血糖波动。由于黑米酥中含有一定的糖分和热量(每100克黑米酥的热量约为303大卡,碳水化合物含量高达66.7克),过量食用可能会对血糖水平产生不利影响。因此,对于血糖高的患者来说,黑米酥并非理想的零食选择。如果确实想吃,建议少量品尝,并尽量选择无糖或低糖版本的黑米酥。同时,患者还需要注意日常饮食的均衡和多样性,多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,以维持血糖的稳定和身体的健康。

2024-07-15 15:17

专家科普视频推荐精选问答
x