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食疗黄褐斑方法有哪些

2024-07-16 17275次浏览

病情描述:

我想赶紧把脸上黄褐斑去掉,脸色太不好看了,斑点布满鼻头。但是我不想用药,食疗黄褐斑方法有哪些?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

食疗黄褐斑的方法多样,主要包括:
1.核桃仁、牛乳与黑芝麻组合:将核桃仁、黑芝麻磨碎,与牛乳、豆浆调匀煮沸,加糖调味后食用,可润肤悦颜,适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
2.干柿去斑方:长期食用干柿子,具有润心肺、去黑斑的功效,适用于面部黑斑、雀斑。
3.猪肾薏苡仁粥:将猪肾、山药、粳米、薏苡仁煮成粥,具有补肾益肤作用,适用于色斑、黑斑皮肤。
4.山楂橘皮饮:山楂、橘皮共煮取汁,加蜂蜜调味,有助于清除黑斑,适用于面部黑斑、雀斑。
5.五白糕:以白扁豆、白莲子、白茯苓等为主要原料制成,具有健脾利湿、洁肤消斑的功效,适合脾虚型黄褐斑患者。

2024-07-16 09:26

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