常用工具 免费问医生
当前位置:

弥猴桃的功效与副作用

2024-07-16 427次浏览

病情描述:

最近老是长口腔溃疡,听说吃猕猴桃可以缓解,想问一下,弥猴桃的功效与副作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

猕猴桃,作为一种营养丰富的水果,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,具有显著的健康益处:

1、促进消化:弥猴桃中高纤维含量有助于改善肠道功能,预防便秘,促进消化系统健康。

2、抗氧化作用:猕猴桃富含的维生素C及多种抗氧化物质,能有效抵抗自由基,保护细胞免受损伤,延缓衰老。

3、增强免疫力:适量食用猕猴桃可提升身体免疫力,帮助抵抗疾病。

过量食用猕猴桃可能引起某些人群的不适,如腹泻或过敏反应。有特定健康状况,如糖尿病、胃溃疡等,建议在食用前咨询医生。如有食用后,身体出现不适,应该立即停止食用并就医。

2024-07-16 11:17

专家科普视频推荐精选问答