芹菜的功效与作用
2024-07-16 232次浏览
我自己有三高的情况,平常饮食严格把控,最近医生说可以吃芹菜来调节,想问一下,芹菜的功效与作用是什么?
芹菜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,还具备丰富的营养价值和多重健康功效。
1、营养价值:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素,如维生素B群、维生素C及矿物质,如钙、磷、铁、钾等,是一种高营养密度的食物。
2、健康功效:芹菜具有平肝降压的作用,其含有的酸性降压成分能有效对抗升压反应,适合高血压人群食用。芹菜还能清热解毒,对改善肝火过旺、皮肤粗糙等症状有益。芹菜还具备利尿消肿、镇静安神、养血美颜等功效,有助于促进体内水分代谢,缓解失眠头痛,并补充铁质,预防贫血。
虽然芹菜对多数人来说是健康的选择,但脾胃虚寒、腹泻及低血压患者应谨慎食用,以免加重病情。在食用过程中,如出现不适,应及时就医咨询。
2024-07-16 11:39
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问患了急性宫颈炎应注意什么
答患急性宫颈炎时饮食方面要注意清淡饮食,多吃清淡易消化的食物,避免辛辣、刺激性、易上火的食物。同时多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,避免便秘,加重病情。另外,有必要禁止房事,因为宫颈治疗后,表面发炎的痂皮剥落,在组织修复过程中,如果进行性交宫颈新创面会磨损出血,影响疗效。
2022-08-25
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问宫颈炎应注意什么
答宫颈炎在治疗过程中需要注意以下方面。1、在患病治疗期间,禁止性生活,勤换贴身衣物,注意外阴的清洁。2、按照医嘱定期用药,定期进行复查,治疗期间多注意休息,避免过度劳累。3、治愈后应当定期进行复查,最好每半年到一年进行一次妇科检查。
2022-06-29
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问宫颈炎应注意什么
答宫颈炎患者应注意保持外阴清洁,避免不洁性生活,以减少感染的风险。要养成良好的卫生习惯,如勤换内裤、使用合格的卫生用品等。在饮食方面,建议清淡为主,避免辛辣刺激性食物,以防加重炎症。若出现阴道出血、白带异常等症状,应及时就医检查,遵循医生的治疗建议,按时服药或接受其他治疗。患者还应保持积极的心态,避免过度劳累,以增强身体免疫力,促进宫颈炎的康复。
2024-06-11
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问急性宫颈炎跟什么原因有关
答急性宫颈炎最常见的病因通常是病原体感染,如淋病、衣原体和细菌感染引起的急性炎症,化学物质如避孕套过敏、卫生棉条刺激、宫内节育器刺激、阴道冲洗不当、阴道菌群失衡、人体自身激素水平失衡、不注意性安全、多个伴侣等也会产生一定影响。正常情况下,宫颈具有防御功能,可防止细菌和病原体的入侵,但性生活或宫腔手术会损害宫颈,抵抗力差和宫颈黏膜损伤会增加急性宫颈炎的风险。
2023-02-09
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问急性肠胃炎应该注意什么
答急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病,会导致消化道炎症,从而影响消化系统的正常功能。急性肠胃炎的主要症状包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等。针对急性肠胃炎,应该注意以下几点:一、多喝水,保持身体水分充足,以防脱水。二、多吃一些清淡的食物,如粥、饭、面条等,不要吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情。三、每天定时吃药,根据医生的指示服用药物,以控制炎症。四、多休息,避免过度劳累,以保护消化系统的健康。五、如果症状不能得到有效改善,可以咨询医生,以获得更有效的治疗。
2023-12-07