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玉米尿酸高可以吃吗

2024-07-16 6313次浏览

病情描述:

我自己平常就喜欢吃玉米,不过现在有尿酸高的情况,想问,玉米尿酸高可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃玉米。玉米是一种低嘌呤食物,每100克玉米中嘌呤含量仅为10毫克左右,远低于高嘌呤食物的阈值(一般认为大于150毫克为高嘌呤食物)。因此,尿酸高的患者适量食用玉米不会对病情产生不良影响。玉米富含膳食纤维、微量元素和矿物质等营养物质,有助于促进肠道蠕动和营养吸收。对于尿酸高的患者来说,适量摄入玉米还可以为身体提供必要的营养支持。需要注意的是,虽然玉米的嘌呤含量较低,但患者仍需控制总体摄入量,避免过量摄入导致营养过剩或其他健康问题。此外,尿酸高的患者在日常生活中还需注意避免高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏等,并保持良好的饮食习惯和生活方式,以维持尿酸水平的稳定。

2024-07-16 13:57

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