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柿子的功效与作用

2024-07-16 256次浏览

病情描述:

这阵子老是咳嗽,夜里咳的厉害,听说吃柿子可以缓解,想问一下,柿子的功效与作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

柿子作为一种营养丰富的水果,具有多种功效与作用,主要包括:
1.润肠通便:柿子中含有果胶,这是一种水溶性的膳食纤维,有助于调节肠道菌群,纠正便秘,使肠道更健康。
2.润肺止咳:柿子能够润肺化痰、生津止渴,适用于热病烦渴、肺热咳嗽等症状。
3.止血凉血:无论是新鲜柿子还是柿霜、柿饼、柿叶等,都有止血凉血的功效,可用于治疗咳血、便血等症状。
4.提高免疫力:柿子富含维生素C,其含量远超苹果和柠檬,维生素C有助于提高细胞质量和活跃度,增强杀菌能力,进而提升人体免疫力。

2024-07-16 16:42

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