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高尿酸可以吃木耳吗

2024-07-16 18202次浏览

病情描述:

我今年才检查出来的尿酸高,本来我这段时间身体也不是很好,我就想着吃一些木耳,想问一下高尿酸可以吃木耳吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

高尿酸患者在食用木耳时仍需注意适量,避免过度摄入,以免对尿酸水平产生不利影响。木耳作为一种常见的食用菌类,其嘌呤含量相对较低,因此高尿酸患者是可以适量食用的。木耳不仅营养丰富,富含膳食纤维、维生素及矿物质,还有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。同时,木耳中的多糖成分还具有一定的抗氧化和免疫调节作用,对身体健康有益。此外,还应结合其他低嘌呤食物,保持均衡的饮食结构,以更好地控制尿酸水平。如有疑虑,建议及时咨询医生或营养师的建议。

2024-07-16 18:02

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