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丑橘的功效与作用

2024-07-17 427次浏览

病情描述:

我最近肠胃老是不舒服,有的时候还会呕吐,听人说吃丑橘可以缓解,想问医生,丑橘的功效与作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

丑橘是一种柑橘类水果,因其独特的味道和丰富的营养价值而受到关注。丑橘的主要功效与作用如下:

1.增强免疫系统:丑橘富含维生素C和其他抗氧化成分,能够有效增强免疫系统,帮助抵御感染和疾病。维生素C还对皮肤健康有促进作用,能提高皮肤的弹性和光泽。

2.促进消化:丑橘中的膳食纤维有助于改善消化系统功能,促进胃肠蠕动,缓解便秘。其天然的酸性物质也能刺激胃液分泌,帮助消化食物。

3.调节血糖:丑橘含有丰富的果糖和纤维素,对调节血糖水平具有一定的作用,适合糖尿病患者适量食用。其低热量和高纤维的特性有助于维持血糖稳定。

在食用丑橘时,应根据个人体质控制摄入量,特别是糖尿病患者或胃肠敏感者。若出现不适或过敏反应,建议及时咨询医生。

2024-07-17 10:12

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