银杏果的功效与作用

银杏果，也称为白果，具有多种功效与作用，主要包括：
1.美容养颜：银杏果富含维生素C、核黄素等抗氧化物质，可以抑制皮肤黑色素形成，促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，延缓衰老。
2.保护心脑血管：银杏果中的黄酮甙、抗血小板活化因子等成分能有效改善血液循环，扩张血管，防止动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病。
3.消炎杀菌：白果酚与白果酸具有较强的消炎杀菌功能，对呼吸道感染等疾病有一定疗效。
4.止咳平喘：银杏果可用于治疗久咳、肺虚喘咳等症状，具有敛肺定喘的功效。
银杏果含有一定的毒性，应加热后食用以降低毒性。