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韭菜痛风可以吃吗

2024-07-17 7886次浏览

病情描述:

我自己平常会吃韭菜,来填饱肚子,最近这几天痛风发作了,想了解,韭菜痛风可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以适量食用韭菜,但需注意以下几点:
1.嘌呤含量:韭菜的嘌呤含量偏高,每100克韭菜约含50毫克嘌呤,属于中等嘌呤食物。因此,痛风患者在食用时需控制摄入量,避免大量食用导致尿酸水平升高。
2.营养价值:韭菜富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等多种营养成分,具有促进肠道蠕动、预防便秘等功效。适量食用可以为痛风患者提供必要的营养补充。
3.食用建议:痛风患者在食用韭菜时,应避免与高嘌呤食物同时食用,如海鲜、肉类等。同时,应保持饮食均衡,多摄入低嘌呤食物,如新鲜蔬菜、水果等。

2024-07-17 15:36

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