喝牛奶有什么好处
2024-07-18 359次浏览
我自己晚上睡眠状态有点差,家里人说可以喝牛奶来缓解,想问医生,喝牛奶有什么好处?
牛奶作为常见的营养饮品,对人体健康有着诸多益处。
1、富含优质蛋白与钙质,有助于促进骨骼生长发育,增强骨质密度,预防骨质疏松。
2、牛奶中的乳清蛋白及多种氨基酸,易于消化吸收,为身体提供能量,支持日常活动所需。
3、牛奶还含有多种维生素与矿物质,如维生素D、B群及钾、镁等,对维护神经系统健康、促进心脏功能有一定帮助。
虽然牛奶营养丰富,但部分患者可能存在乳糖不耐受或过敏情况,饮用后可能出现不适,建议根据自身情况适量饮用,如有异常应及时就医咨询。
2024-07-18 11:16
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2024-12-16
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2024-12-12
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问紫背金牛草的功效
答紫背金牛草可以抑制炎症,可以帮助改善肌肉疼痛,关节炎和其他炎症状。还可以帮助改善过敏症状,降低发烧,减少咳嗽和痰。同时,有助于改善消化系统。可以帮助消除消化不良症状,如腹泻,腹痛,恶心和反胃等。还可以帮助改善肝脏功能,减少肝炎症状。此外,也有助于改善心血管系统。
2024-05-07
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问紫背金牛功效和禁忌
答
紫背金牛具有清热解毒、消肿止痛、抗病毒等功效。它可以治疗热病、伤寒、痈疽、小儿疳积、痈肿、风湿等症,还可以治疗痢疾、百日咳、肺炎、肝炎等疾病。此外,紫背金牛还可以帮助抗击病毒性感染,如流感等。
紫背金牛由于其中含有较多的毒素,因此在使用时应当格外注意,禁忌主要包括:
紫背金牛不宜用于小儿;紫背金牛不宜用于孕妇,可能会对胎儿产生不良影响;紫背金牛不宜用于肝炎和肾炎患者,可能会加重病情;紫背金牛不宜用于肠胃溃疡患者。
2024-05-08
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问紫背草的功效与作用
答紫背草可以利尿消炎,对于尿路感染、肾炎、肝炎等病症有一定的治疗作用。具有活血消肿的作用,可以用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等病症。可以拔毒止痒,对于湿疹、皮肤瘙痒等症状有一定的缓解作用。具有清热凉血的作用,可以用于治疗血热引起的病症,如衄血、咳血、咽喉肿痛。
2023-11-18
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问金牛草的功效与作用
答金牛草能祛痰、止咳、缓解咽喉疼痛,适用于治疗风热咳嗽、肺痨咳嗽咯血等病症。具有消积作用,可用于治疗小儿疳积等症状。具有活血散瘀、消肿止痛的功效,可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等。能散瘀解毒,可用于治疗毒蛇咬伤、痈肿疮疡等病症。在中医临床中也被用于治疗女性月经不调、痛经等症状。金牛草具有祛风湿、通经络的作用,可用于缓解风湿痹痛、湿痹拘挛等症。
2023-11-17
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问紫背金牛有什么功效与作用
答紫金牛入药后具有止咳化痰、祛风除湿、凉血止血、解毒消肿、利水渗湿的功效。紫金牛性平、偏凉,苦燥沉降,能清化热痰、肃肺止咳,适宜痰热咳嗽者食用。紫金牛能止血通经、祛风除湿,兼能清热而治热痹。紫金牛性平、偏凉,入血分,能凉血清热、活血止血,常治疗咯血、吐血。紫金牛味苦、性凉,能清热解毒、活血消肿,适宜肿毒、痢疾等患者食用。紫金牛具有利水渗湿的作用,适用于黄疸、淋证的治疗。
2023-11-13