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羊肉汤的功效

2024-07-26 358次浏览

病情描述:

我自己身体比较虚,有点肾虚的情况,我家里人让我买点羊肉炖来喝汤。想问医生,羊肉汤的功效有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

羊肉汤的功效包括:

羊肉汤能够温补脾胃,对脾胃虚寒、身体瘦弱、畏寒等症状有显著疗效。羊肉汤中的铁质和维生素B12含量丰富,有助于补血温经,适用于治疗产后血虚、经寒所致的腹冷痛等病症。此外,羊肉汤还具有保护胃黏膜、促进消化的作用,能够增加消化酶的分泌,帮助食物的消化和吸收。同时,羊肉汤还能补充营养,增强身体的免疫力和提高体力,适合一般人群食用,尤其适用于病后虚寒、面黄憔悴、周身乏力者。羊肉汤性质温热,过量食用容易上火,因此应适量食用,并搭配其他食材以保持营养均衡。此外,对于热性体质、肥胖、高脂血症等人群,以及患有外感、牙病、疖肿等病症的患者,应谨慎食用或避免食用羊肉汤。

由于羊肉性温,容易上火,因此不宜过量食用。

2024-07-26 17:37

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