问
吃什么对眼睛好
2020-06-29 16626次浏览
病情描述:
我家孩子去检查度数越来越高,除了让他少接触电子产品,吃什么对眼睛好?
医生回答(1)
答
您好,对于缓解近视可以食用这些食物来进行调理:1、含胡萝卜素的食物,如南瓜、青辣椒、西红柿等;2、含维生素A的食物,动物内脏;3、含B族维生素的食物,糙米、胚芽米、瘦肉、牛奶等;4、含维生素C的食物,新鲜大枣、山楂、猕猴桃等;5、含花青素的食物,蓝莓、黑樱桃、紫葡萄。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
2020-06-29 17:51
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