血糖高能吃空心菜吗
2024-08-13 403次浏览
听说吃空心菜对老年人比较好,但是我爷爷有点血糖偏高,请问血糖高能吃空心菜吗?
血糖高的患者可以适量食用空心菜。
空心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜。空心菜富含微量元素和维生素等,能够满足血糖高患者的营养需求。
空心菜中的纤维素和活性成分有助于改善糖尿病情况,降低血糖。其升糖指数非常低,低于20。
虽然空心菜对血糖控制有益,但糖尿病患者的饮食应注重整体均衡,不宜单一依赖某种食物。建议在日常饮食中,合理搭配主食、蛋白质来源以及各类蔬菜水果,形成多样化饮食结构。
建议血糖高患者每天食用空心菜约150克,并注意适量,过量食用可能导致胃肠不适症状。
2024-08-13 13:41
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2023-04-20
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2024-10-21
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问来了白带会来月经吗
答来了白带可能会来月经,但是通常很难通过白带的特征来判断月经是否来了。女性,尤其是育龄女性,通常有白带,但白带的性质和数量在不同时间会略有变化。排卵期白带除水样、拉长、透明薄、量大外,其他时间白带变化往往很轻微。一般来说,月经前会有白带,而且白带的量没有大的差别,因此通常很难通过白带的特征来判断月经是否来了。
2023-02-09
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问白带异常会导致不来月经吗
答白带异常不会导致不来月经。大多数白带异常是由炎症引起的,常见症状是白带呈黄色,有异味,但不会影响内分泌。如果月经很规律,在该来的时候没有来,而且有同房,应该首先检查是否怀孕了。如果没有怀孕,月经提前7天和推迟7天是正常的。月经不来超过7天可能是内分泌失调,建议去医院做B超检查。如有必要,检查6项性激素和甲状腺激素,找出月经不调的原因并进行治疗。
2023-02-09
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问月经来3天就没有了正常吗
答月经来3天就没有了是否正常,应根据具体情况来判断。女性的正常月经周期一般在28到30天左右,经期在三到七天的正常范围内。如果一个女人月经来3天就没有了,月经血和月经量在正常范围内,身体没有异常的不适症状,这是正常现象。如果正常的月经期可以达到四五天或六七天,如果突然缩短到三天,这种情况可能是由一些环境因素、心理和心理因素或内分泌失调引起的压力过大。要注意休息,改变身体状况,月经通常会恢复正常。
2023-02-09
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问为什么白带多月经没来
答女性白带增多并不一定意味着以后会有月经痛。有时,在排卵期间或怀孕后,也可能表现出白带增多的现象。如果女性有一些妇科炎症性疾病,也可能导致白带增多,但此时白带的特征可能有异常。现在女性白带增多,月经推迟。可以先考虑它是否是由怀孕引起的,如果没有怀孕,而且月经7天后没有来,那就是月经不调。
2023-02-09
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问女生一个月没来月经正常吗
答女孩一个月内不来可能很正常。例如,在怀孕的情况下,月经一个月不来是一种生理现象。在没有怀孕的情况下,如果大姨妈一个月不来,她就是不正常的。这种情况甚至是月经不调。女性月经不调的原因有很多。具体原因可以通过医院检查了解。这是月经不调引起的月经延迟,所以有必要休养。
2023-02-09






