正常舒张压和收缩压是多少

一般而言，健康的血压标准设定为舒张压（即低压）在60至89毫米汞柱（mmHg）之间，而收缩压（即高压）则应在90至139mmHg之间波动。无论是高血压还是低血压状态，均可能对人体健康构成潜在威胁，因此，定期进行血压监测并严格遵循医疗专业人员的建议显得尤为关键。

针对老年人群或已确诊患有特定疾病的患者，其理想的血压控制目标可能需要根据个体情况作出相应调整。这类人群应当密切关注自身血压变化，并严格遵循医生的指导，以确保血压管理策略的科学性与有效性。

通过积极的生活方式干预和必要的药物治疗，可以有效降低血压异常带来的健康风险，提升生活质量。若有不适，建议及时就医。