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吃大蒜可降血脂吗

2024-08-13 316次浏览

病情描述:

我公公,被检查出血脂很高,想要问一下医生,吃大蒜可降血脂吗?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

大蒜具有一定的降血脂效果。这主要得益于大蒜中的活性成分,如硫化物和大蒜素,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而有助于预防心血管疾病。具体来说:

1.抗氧化和抗炎作用:这些成分可以减少胆固醇的合成和氧化,进而降低血脂水平。

2.促进血液循环:大蒜还能增加血管弹性,防止动脉粥样硬化的形成,进一步降低心血管疾病的风险。

3.个体差异:每个人的身体状况和代谢能力不同,对大蒜的反应也会有所不同。有些人可能对大蒜中的活性成分不敏感,从而无法获得明显的降血脂效果。

针对高血脂的情况,仅依靠食用大蒜来控制血脂可能并不足够。建议采取更全面的生活方式调整,包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等,并在医生指导下使用必要的药物治疗。

2024-08-13 15:23

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