胃酸过多吃什么东西好

对胃酸过多患者建议的食物：

1.碱性食物

蔬菜类：如海带、紫菜、生菜、白菜、油菜、芹菜、莲藕、茄子、南瓜等。这些食物呈碱性，能够中和胃酸，减轻胃部不适。

水果类：虽然部分水果如柠檬、柑橘等本身味道偏酸，但它们在体内代谢后呈碱性，适量食用也有益。此外，香蕉、草莓等也是不错的选择。

2.低脂低糖食物：避免高脂和高糖食物，因为它们可能刺激胃酸分泌增加。选择瘦肉、鱼类等低脂食物，以及低糖或无糖的饮品和食品。

3.易消化食物：如藕粉、米汤、蛋汤、鸡蛋羹、小米粥、山药粥等。这些食物易于消化和吸收，能够减轻胃部的负担。

4.其他建议：尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免加重胃酸过多的症状。

如果症状严重或持续不减，应及时就医。