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柠檬茶低糖和普通的区别

2024-08-30 463次浏览

病情描述:

一直喜欢喝柠檬茶,就是不知道它和低糖的区别,请问柠檬茶低糖和普通的区别?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

柠檬茶低糖版与普通版的主要区别体现在糖分含量上。

柠檬茶低糖版本在糖分含量上进行了优化,每100克饮品中的碳水化合物含量小于8克,满足消费者对低糖饮品的需求。而普通版本的柠檬茶则含有相对较高的糖分,可能会带来热量摄入。由于糖分含量的差异,低糖版本的柠檬茶在热量上也相对较低。

低糖版柠檬茶由于减少了糖分含量,对需要控制糖分摄入的人,如糖尿病患者、减肥者等更为友好。它有助于减少热量摄入,降低血糖波动的风险。而普通版柠檬茶虽然口感好,但长期过量饮用可能增加肥胖、龋齿等风险。

2024-08-30 14:31

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