空心菜不能和什么一起吃
2024-08-30 459次浏览
空心菜性微寒,粗纤维含量丰富,有杀菌消炎的作用,平常我就很喜欢吃。但是朋友说也是有禁忌。那么,空心菜不能和什么一起吃
与空心菜不宜同食的食物:
1.富含钙质的食物:空心菜不宜与高钙食物同吃,因为空心菜中的草酸可能与牛奶中的钙结合,影响钙的吸收。因此,不建议与牛奶、豆腐等高钙食物同时大量食用。
2.寒性食物:中医认为空心菜性凉,若与同样性寒的食物如苦瓜、黄瓜、西瓜等一同食用,可能加重体内寒气,导致腹泻、腹痛等症状,尤其是脾胃虚寒者应慎用。
3.海鲜类:部分海鲜如虾、蟹等含有较高的蛋白质和矿物质,与空心菜中的成分结合,可能产生不易消化的物质,引起肠胃不适。
4.富含维生素C的食物:虽然维生素C有助于提高身体免疫力,但过量摄入与空心菜中的草酸结合,可能会增加尿路结石的风险。因此,不建议与大量富含维生素C的水果同时食用。
2024-08-30 14:31
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问高血压的标准是多少
答正常血压范围为收缩压(systolic)在90-140mmHg之间,舒张压(diastolic)在60-90mmHg之间。当血压超出正常范围时,血液会更加粘稠,血管壁会更加紧张,这样会增加心脏的负担,并可能导致心脏病、中风和肾脏病等疾病。高血压会增加血管硬化的风险,从而加重心脏病、中风和肾脏病的发病率。高血压的发病率越来越高,建议每年测量血压,以确保血压在正常范围内。如果发现血压超出正常范围,应立即就医,以便及时采取措施预防和治疗高血压病。
2023-10-26
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问现在血压标准是多少
答
成人正常血压的标准为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。收缩压在120-139mmHg之间,舒张压在80-89mmHg之间,这个范围内的血压虽然尚未达到高血压的诊断标准,但已经处于较高水平,需要引起注意。
而当收缩压达到140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间,则定义为轻度高血压(1级)。二级高血压,收缩压≥160mmHg且舒张压≥100mmHg。三级高血压,血压超过180/110mmHg,或低压在110mmHg以上。
需连续多次测量结果均超出正常范围才可诊断为高血压病,并结合患者具体情况进行判断。建议定期监测自身血压水平,以便及时发现异常并采取相应措施控制。如有疑虑或不适,及时就医。
2024-08-13







