糖化血红蛋白偏高怎么回事

糖化血红蛋白是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，其水平反映过去2-3个月的平均血糖水平。当糖化血红蛋白偏高时，通常意味着患者的血糖控制不佳，可能是糖尿病或糖尿病前期的表现。也可能是其他原因引起的，包括不健康的饮食习惯，如高糖、高脂肪摄入，缺乏足够的体育锻炼或者是糖尿病控制不佳。

对确诊的糖尿病患者，糖化血红蛋白偏高可能提示治疗方案需要调整，如增加药物剂量、改变药物类型或改善生活方式。对非糖尿病患者，这一指标偏高可能是糖尿病前期的预警。

患者应该控制每日摄入的总热量，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、瘦肉、纯牛奶和鱼类等低糖、高蛋白食物。增加运动量，促进新陈代谢，避免久坐不动。如果感觉身体出现不适，应该及时就医。