什么食物补铁
2024-11-11 177次浏览
前几天带家人去体检,医生提醒要多食用含铁的食物对身体康复有帮助,很纳闷有什么食物是可以补铁的呢?
在日常饮食中,补铁是非常重要的,尤其是缺铁性贫血的患者。补铁的食物有:
1.动物性食品:如牛肉、猪肉、羊肉是铁的优质来源。动物肝脏和血液,如猪肝、鸡肝、猪血等也是富含血红铁元素来源。还有就是像蛤蜊、生蚝、金枪鱼等海产品同样含有丰富的铁。
2.果蔬类食品:如菠菜、芹菜、油菜、黑木耳、海带等绿叶蔬菜是良好的植物性铁源。还有像柑橘、草莓等富含维生素C的水果有助于提高铁的吸收。
3.豆制类食品:黄豆、黑豆、红豆以及豆腐等豆制品都含有一定的铁元素。
4.其他食品:蛋黄、腐竹、黑芝麻、香菇、螺旋藻以及坚果类食物如花生、核桃也是铁的不错来源。
合理搭配饮食,可以有效补充人体所需的铁元素。有严重缺铁或吸收障碍的患者,单纯通过食物补铁可能难以达到预期效果,应及时就医,在专业的指导下也是可以考虑使用铁剂补充治疗的。
2024-11-11 19:58
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2023-06-19
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2023-08-02
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2024-11-23
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问复方氨酚烷胺胶囊作用和功效
答对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏、人工牛黄、咖啡因等复合氨酚烷胶囊是一种复合制剂。复合氨酚烷胶囊主要用于缓解感冒引起的相关症状。乙酰氨基酚是复方氨酚烷胶囊的主要成分,具有解热镇痛作用,能抑制前列腺素的合成。金刚烷胺具有抗病毒作用。咖啡因是中枢兴奋剂,能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛作用,缓解其他药物引起的嗜睡、头晕等中枢抑制作用。马来酸氯苯那敏是一种抗过敏药,可以缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状。
2020-10-20
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问血糖高可以吃复方氨酚烷胺胶囊吗
答血糖高的患者可以吃复方氨酚烷胺胶囊,但建议在医生指导下服用。复方氨酚烷胺胶囊是一种复方制剂,主要成分包括对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏、人工牛黄和咖啡因等,具有解热镇痛、抗病毒和缓解感冒症状的作用。该药物本身并不直接影响血糖水平,但高血糖患者可能伴随其他健康问题,因此需要在医生评估后使用。同时,患者在使用药物期间应注意监测血糖变化,保持合理的饮食和生活习惯,以维持血糖的稳定。如果在使用过程中出现任何不适或疑虑,应及时咨询医生或药师的建议。
2024-07-12
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问血糖高可以吃复方氨酚烷胺胶囊吗
答血糖高的患者可以吃复方氨酚烷胺胶囊。复方氨酚烷胺胶囊属于感冒药,但建议血糖高的患者在医生指导下服用。患者平时要多吃些绿色的水果蔬菜,少吃过甜的食物,保持规律睡眠,尽量不要熬夜,还可以适当做些户外运动,帮助降低血糖,以免引起酮症酸中毒等病症,对身体造成损害。
2022-05-13
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问血糖高可以吃复方氨酚烷胺胶囊吗
答血糖高的患者可以吃复方氨酚烷胺胶囊,但建议在医生指导下服用。 复方氨酚烷胺胶囊是一种复方制剂,主要含有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏、人工牛黄和咖啡因等成分。该药物主要用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。对于血糖高的患者来说,如果感冒并出现上述症状,可以在医生指导下适量服用该药物。患者在使用时需要注意以下几点: 1.用药前需咨询医生或药师,确保药物对自身的血糖水平无不良影响。 2.用药期间需密切监测血糖变化,如有异常应及时就医。 3.避免与其他可能影响血糖水平的药物同时使用,以免发生不良反应。
2024-07-13
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问血糖高可以吃复方氨酚烷胺胶囊吗
答血糖高的患者可以吃复方氨酚烷胺胶囊。复方氨酚烷胺胶囊属于感冒药,但建议血糖高的患者在医生指导下服用。患者平时要多吃些绿色的水果蔬菜,少吃过甜的食物,保持规律睡眠,尽量不要熬夜,还可以适当做些户外运动,帮助降低血糖,以免引起酮症酸中毒等病症,对身体造成损害。
2022-05-14