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孕晚期胃酸烧心怎么办

2024-11-27 132次浏览

病情描述:

怀孕有8个多月了,昨天晚上胃痛,有些烧心嘴酸,想问一下这种情况有什么方法可以治疗?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

胃酸反流,也称为烧心。这是因为孕期激素水平的变化和子宫的增大对胃部造成的压力增加,可以采取以下几种方法来缓解:

1.饮食调整:以清淡、易消化的饮食为主,如粥、面条、新鲜水果和蔬菜等,避免辛辣、油腻、高糖等刺激性食物。

2.体位改变:饭后保持直立姿势或坐姿,避免立即躺下。睡觉时可以尝试抬高头部,使用枕头将上半身垫高,减少胃酸反流的机会。

3.穿着宽松衣物:紧身衣物会增加腹部压力,加剧胃酸反流的症状。选择舒适、宽松的衣服有助于减轻不适。

4.适量运动:适度的运动如散步,可以帮助促进消化,但应避免剧烈运动和饭后立即活动。

5.避免刺激性饮料:如咖啡、茶和碳酸饮料,它们可能加重烧心症状。

如果症状持续加重或伴有其他不适症状,应及时就医。

2024-11-27 16:43

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