得了胫骨结节骨软骨质如何治疗
2024-11-28 183次浏览
我最近膝盖下方疼得厉害,尤其是运动后更明显。去检查说是得了胫骨结节骨软骨炎。现在走路都有点受影响。我想知道得了胫骨结节骨软骨炎除了休息还有什么好的治疗方法呢?
胫骨结节骨软骨病,也称为Osgood-Schlatter病,是一种常见的青少年运动损伤,主要影响膝盖下方的胫骨结节区域。治疗方法主要包括:
1.休息与活动限制:患者应该限制体育活动,减少运动量,尤其是避免跑跳等剧烈活动。
2.物理治疗:包括热敷、冷敷、伸展和强化练习,帮助减轻炎症和增强肌肉,以支撑膝关节。
3.药物治疗:非处方的非甾体抗炎药,如布洛芬胶囊,可以缓解疼痛和减轻炎症。
4.矫形器或支架:症状严重的患者,可能需要使用长腿管形行走石膏固定膝部,固定时间通常为4~6周,待症状缓解后逐渐恢复活动。
5.中医治疗:推拿、针灸、中药熏洗等也可以作为辅助治疗方法,帮助患者缓解症状。
6.手术治疗:极少数患者,如果症状持续且严重,可能需要手术来修复或移除受影响的骨软骨组织。
2024-11-28 17:18
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问番茄不能和什么一起吃
答
番茄不能和以下食物一起食用:
1.与高钙食物同食:番茄中含有一定量的草酸,而草酸与钙结合后可能会形成不易消化吸收的草酸钙,长期大量摄入可能增加肾结石的风险。因此,建议避免与富含钙的食物同时大量食用。
2.与富含铁的食物同食:番茄中的鞣酸成分可能会影响铁的吸收,尤其是非血红素铁。对缺铁性贫血患者,建议不要将番茄与富含铁的食物同时食用,以避免影响铁的吸收。
3.胃病患者:对胃酸过多或胃溃疡患者,番茄中的酸性物质可能刺激胃黏膜,加重症状。这类人群应减少或避免食用番茄及其制品。
4.与药物相互作用:番茄也不宜与药物同时食用,如降血糖药物、利尿剂、抗生素、降压药和抗凝血药物等。这些药物可能会与番茄中的成分相互作用,影响药效或产生不良反应。
2024-09-29