你好检查的时候说是小叶增生，肿起来了，肿的时候不小

小叶增生是乳腺组织中的一种常见良性病变，主要表现为乳房内的结节或肿块，并伴有乳房疼痛或肿胀等症状。它在中年女性中更为普遍。它通常与激素水平的变化有关，如月经周期、怀孕和更年期等。尤其是在经期前后，由于激素水平的变化，症状可能会更加明显。当小叶增生导致乳房肿胀时，可能会给患者带来不适和焦虑。

小叶增生通常是良性的。对乳腺小叶增生伴有明显肿胀的情况，建议患者及时就诊，进行详细的乳腺检查，包括超声检查和乳腺钼靶摄影等，以排除恶性病变的可能性。

在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。如果肿胀和疼痛严重，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬或阿司匹林来缓解症状。同时，学习乳房自检方法，及时发现异常并就医。