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男性嗜睡的原因有什么

2025-01-23 272次浏览

病情描述:

我也不知道咋回事,突然性经常犯困,睡不够,每天都很困,想了解一下,男性嗜睡的原因有什么?

医生回答(1)
吕志勤主任医师

北京大学第一医院

男性嗜睡的原因可能多种多样,以下是一些主要因素:

1.睡眠障碍:包括失眠、睡眠呼吸暂停综合症、周期性肢体运动障碍等,这些都会影响睡眠质量,导致白天嗜睡。

2.生活习惯:不规律的作息时间、过度使用电子设备、晚上摄入咖啡因或酒精等,都可能导致睡眠质量下降,从而感到白天疲倦。

3.心理健康问题:抑郁症、焦虑症等心理疾病常常伴随着疲劳和嗜睡的症状。

4.慢性疾病:糖尿病、甲状腺功能异常、心血管疾病等慢性疾病也会导致嗜睡,因为身体需要更多的能量来应对疾病状态。

5.药物副作用:如抗抑郁药、抗过敏药、镇静剂等,可能会引起嗜睡作为副作用。

6.缺乏运动:缺乏定期的身体活动会导致能量消耗减少,进而影响睡眠质量和日间精力。

如果男性出现嗜睡症状,建议及时就医,进行相关检查以明确病因,并在医生指导下进行针对性治疗。

2025-01-23 18:21

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