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用醋泡脚有什么好处

2025-02-22 471次浏览

病情描述:

我婆婆脚痒,听说了可以用醋泡脚,但我们不了解用醋泡脚的好处,请问医生用醋泡脚有什么好处?

医生回答(1)
白红梅副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

用醋泡脚有调理经络、改善睡眠、抑菌杀菌、滋润肌肤、减压放松等好处。

1、调理经络:经常用醋浸泡脚可以调和这些经络,促进气血运行,有助于阴阳平衡。

2、改善睡眠:用醋泡脚可以促进血液循环,增强新陈代谢,从而改善手足的寒冷状况,有助于更好地入睡。

3、抑菌杀菌:醋具有一定的杀菌能力,如果脚部经常潮湿出汗,容易滋生真菌和细菌,并伴有瘙痒和气味。

4、滋润肌肤:醋能够软化脚部的角质层,帮助去除多余的角质,用醋泡脚可以使脚部皮肤更细腻、光滑和湿润。

5、减压放松:用醋浸泡脚也能刺激交感神经和副交感神经,有一定的减压效果。可以缓解一天的疲劳。

虽然用醋泡脚有诸多好处,但也应适量使用,避免浓度过高或泡脚时间过长,以免对皮肤造成刺激和损伤。

2025-02-22 12:00

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