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萝卜润肺吗

2025-03-13 193次浏览

病情描述:

最近有点咳嗽,听说吃些润肺的食物能缓解。想问下萝卜有没有润肺的功效呀?

医生回答(1)
于永超主治医师

中日友好医院

一般情况下,萝卜具有润肺的功效。但如果出现严重的呼吸系统疾病,如肺炎、支气管炎等,应及时就医,遵循专业医生的指导进行治疗。

萝卜是一种常见的蔬菜,性凉、味甘辛,入肺、胃经,有清热解毒、化痰止咳、润肺生津的功效。尤其是白萝卜,其含有的芥子油、淀粉酶和粗纤维能促进消化,增加食欲,帮助体内废物的排出,有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。另外,白萝卜配合白糖共同食用,能够加强缓解肺功能低下造成的咳嗽、咳痰等症状。

如果是胡萝卜,也含有丰富的胡萝卜素,这种物质在人体内可被分解成为维生素A,而维生素A是保持呼吸道气管黏膜上皮组织正常功能的重要部分。缺乏这种营养物质时,容易引发气管炎等炎症反应,从而间接起到润肺的作用。

在日常饮食中,均衡摄入各类食物,保持良好的生活习惯,有助于维护肺部健康。

2025-03-13 19:29

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