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喝酒能吃榴莲吗

2025-03-28 499次浏览

病情描述:

我是一个35岁的男性,平时喜欢喝酒,也爱吃榴莲。最近听朋友说喝酒时不能吃榴莲,可能会对身体有害,这让我有些担心。想了解喝酒能吃榴莲吗?

医生回答(1)
于永超主治医师

中日友好医院

喝酒时不宜与榴莲同食。榴莲含高糖分及硫化物,酒精代谢过程中产生的乙醛可能与榴莲成分发生反应,加重肝脏解毒负担,引发恶心、呕吐、头痛甚至血压升高等症状。两者同食可能加剧脱水,诱发心悸或中暑感,尤其高温环境下风险更高。

如果非常想吃榴莲或喝酒,可以选择错开时间食用,饮酒前后2小时内避免食用榴莲,单次饮酒不超过2个标准杯。若已同食出现不适,立即停止并饮用淡盐水补充电解质,症状持续需就医。日常饮酒建议选择低度数饮品,搭配蔬菜水果补充维生素。有肝功能异常、高血压或糖尿病者应完全避免两者同食。聚会时可选择香蕉、苹果等温和水果替代,同时控制总热量摄入。记录每次饮酒及水果搭配后的身体反应,调整饮食习惯以降低健康风险。

2025-03-28 18:03

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