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有过敏性紫癜的人吃什么好

2025-06-09 169次浏览

病情描述:

我确诊过敏性紫癜,想问问日常饮食怎么安排?哪些食物能吃?像蔬菜、肉类有没有推荐?

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

过敏性紫癜是一种免疫系统反应性疾病,主要表现为皮肤紫癜、关节痛、腹痛和肾脏损害等,合理饮食有助于改善症状和促进康复。

建议选择蔬菜、水果和豆类等富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、西蓝花、菜花、苹果等,这些食物有助于增强肠道健康,减少有害细菌的生长。全谷类食物如燕麦、全麦面包、糙米等,富含膳食纤维和维生素B,能为身体提供持久的能量。

增加富含维生素C和维生素E的食物摄入,如柑橘类水果、猕猴桃、菠菜、坚果和种子油,这些营养素具有抗氧化作用,能减轻炎症和促进血管健康。鱼肝油作为维生素A和维生素D的良好来源,鱼肝油有助于促进免疫系统和皮肤的健康。

保持充足的水分摄入,有助于肾脏排毒和维护整体健康。在调整饮食的同时,患者应遵循医嘱,定期复查,监测病情变化。

2025-06-09 16:22

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