天天用白醋洗脸好吗

从专业角度来看，天天用白醋洗脸不好。

皮肤表面有一层天然的弱酸性保护膜，pH值在4.5-6.5之间，能锁住水分、阻挡细菌，保护皮肤。而白醋的pH值在2.4-3.4，酸性比皮肤强很多。天天用白醋洗脸，就像用腐蚀性液体清洗皮肤，会破坏这层保护膜。保护膜一旦受损，皮肤就会变得干燥、敏感，容易泛红、瘙痒，还可能出现刺痛感，细菌也更容易侵入皮肤引发炎症。

虽然白醋中的醋酸能去除老化角质，让皮肤暂时变光滑，但过度去角质会让皮肤变薄，失去保护。长期使用，皮肤自身的调节能力会被打乱，反而变得脆弱。尤其是干性皮肤和敏感肌，用白醋洗脸更容易引发问题。

所以，不建议天天用白醋洗脸。如果想用白醋清洁皮肤，一定要稀释到1:10，每周最多用1次。日常洗脸还是建议使用温和的洗面奶，洗完及时保湿，这样才能更好地保护皮肤。