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吃什么长胎快食物名单

2021-09-15 2807次浏览

病情描述:

我媳妇怀孕,说胎儿比较小,想知道吃什么长胎快食物名单?

医生回答(1)
殷红梅主任医师

胜利油田中心医院

对于长胎快的食物可以分为以下几种:第一、孕妇要多吃肉类,比如瘦肉、牛肉、鱼肉等,这些食物的营养非常高。可以及时补充钙、铁、锌等微量原因,而且脂肪含量少,不会引起肥胖。第二、要多吃水果和蔬菜,比如苹果、樱桃、西蓝花等等,含有大量的维生素和矿物质,可以很好的帮助吸收和胎儿生长发育。

2021-09-15 18:07

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