常用工具 医生入驻 免费问医生
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

莴笋的功效与作用

2021-09-24 1466次浏览

病情描述:

我妈妈特别爱吃莴笋,不知道有什么营养,莴笋的功效与作用是什么?

医生回答(1)
赵海明副主任医师

四川省人民医院

莴笋具有强壮身体、防癌抗癌、增进食欲、助消化的功效。莴笋中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,增强消化功能,消化不良、便秘的人都可以吃一些莴笋。莴笋中还含有大量的钾元素,对冠心病、高血压患者有一定益处。莴笋的营养价值也比较高,能为身体补充营养。

2021-09-24 11:10

专家科普视频推荐精选问答