怕冷的人应该多吃什么
2021-10-27 4527次浏览
我常常手脚冰凉，特别怕冷，怕冷的人应该多吃什么？
重庆市永川区中医院
怕冷的人应该多吃驱寒暖胃、调理气血的食物。比如猪肝、羊肉、牛肉、黄鳝、胡萝卜、南瓜、韭菜、蒜苔、橄榄、扁豆等，牛肉、羊肉当中富含丰富的蛋白质食物，可以起到温阳补胃的效果，平时多喝一些红糖水和枸杞水，也可以很好的缓解手脚冰凉。
2021-10-27 11:06
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问长期血糖高可以吃枸杞黄芪吗
答长期血糖高可以吃枸杞黄芪。枸杞和黄芪可以达到降血糖和降血压的目的。高血糖在患者体内胰岛素代谢方面存在问题，应避免食用富含葡萄糖和淀粉的食物。另外患者还可以喝绿茶、菊花茶。但是不能喝水果茶。水果茶中含有大量糖分，患者饮用后体内的血糖值会迅速上升。
2022-06-06
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问长期血糖高可以吃枸杞黄芪吗
答长期血糖高的患者可以吃枸杞黄芪。这两种食材在中医理论中具有多种健康益处，对于血糖管理也有积极作用。 1.枸杞：富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂等，具有养肝、明目、增强免疫力的功效。对于血糖高的患者，枸杞可以帮助调节血糖水平，减轻眼睛疲劳等糖尿病并发症。适量食用枸杞，如每日泡水饮用5克左右，有助于改善身体状况。 2.黄芪：作为一种常见的补气中药，黄芪具有益气固表、利水消肿、解毒生肌的功效。对于血糖高导致的气虚、口干口渴等症状，黄芪有一定的调理作用。黄芪还可以与其他中药配伍，如白术、防风等，以增强其降低血糖的效果。
2024-07-04
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问血糖高可以吃黄芪枸杞茶吗
答血糖高的人可以适量饮用黄芪枸杞茶。黄芪作为一种中药材，具有降低血糖、促进C-肽分泌和胰岛素效果的作用，有助于血糖的控制。枸杞则富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素等，具有清除自由基、抗衰老、保肝等功效。饮用黄芪枸杞茶时，应注意以下几点： 1.适量饮用：黄芪和枸杞虽好，但过量饮用可能导致不良反应，如胃肠不适等。一般建议每天黄芪用量不超过30克，枸杞用量不超过20克。 2.体质辨识：黄芪性温，适用于气虚体质的人群，而枸杞性平，适合大多数人群。但对于阴虚火旺、湿热体质的人，应谨慎使用。 3.监测血糖：饮用黄芪枸杞茶后，应密切监测血糖变化，以确保血糖控制在合理范围内。
2024-07-01
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问血糖高可以吃黄芪枸杞茶吗
答血糖高一般是可以喝黄芪枸杞茶的，黄芪具有降低血糖，促进C-肽的分泌和胰岛素的效果，而枸杞具有清除自由基、抗肿瘤、抗衰老、保肝、抗辐射的作用，所以在血糖高时可以适量的喝一些黄芪枸杞茶，血糖高时建议在医生的指导下通过服用降血糖的药物来控制血压。
2022-06-14
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问血糖高可以吃黄芪枸杞泡水吗
答血糖高一般是可以吃黄芪枸杞泡水的，黄芪枸杞泡水喝对于改善血脂以及血糖有一定的效果，并且还具有养阴的作用，适量的服用能够生津止渴、养心安神等，因为黄芪能促进胚胎和胰岛素的分泌，所以使用后不会导致血糖升高。
2022-06-14
