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枣子的营养价值是什么

2021-11-05 3811次浏览

病情描述:

我老婆刚生完孩子,老一辈儿的人让多吃点枣子,请问枣子的营养价值是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

枣子有补血安神和抗氧化的作用,也能起到补气血的效果,产后生完孩子体质比较虚弱,可以适当的吃一些枣子,有助于产后恢复,也可以补充维生素a和维生素c等多种维生素。可以泡水喝,也可以直接洗干净食用,但注意不要吃太多,以免上火。

2021-11-05 16:13

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